Tipos de Treinamento
Reconheço que as necessidades de treinamento são individuais - é por isso que eu ofereço sessões online de treinamento individuais dedicadas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Forneço exercícios que podem ser realizados em sua casa, escritório ou em um espaço ao ar livre, como um parque o que for melhor para você e sua agenda.